医院ブログ｜仙台市 泉区の市名坂歯科医院

皆さんこんにちは

本格的な冬到来となりましたね・・・

温かいコーヒーがとても美味しく感じられます

私は一日に３杯ほど飲むのですが、実はダイエットにも良いそうで・・・

コーヒーを飲んでから３０分後に有酸素運動をすると、脂肪燃焼を促す酵素が

出て、ダイエットの効果があがるとの事

うれしいですね

有酸素運動と言う高い壁がありますが・・・

2015年12月05日 13:29